Tänkte först bara ge mig ut på en liten lugn promenad, men kom tillbaka genomsvettig efter en timme. Ändrade mig plötsligt och stack upp i skogen för en powerwalk. Blev samtidigt sugen på styrketräning, så jag slog två flugor i en smäll. Kastade tunga stenar, tränade axlar med hjälp av nyfällda träd, gjorde armhävningar, dips mot bänkar och rusade så fort jag förmådde upp för varje backe.

Så nu har hjärtat fått arbeta ordentligt, lungorna fått frisk luft och musklerna blivit utmattade!