Träning v. 4
Måndag: Promenad
Tisdag: Promenad
Onsdag: Promenad (1,2 mil! :D)
Torsdag: Gym (ben och mage)
Fredag: Gym x2 (rygg+ triceps, bröst och biceps)
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Tisdag: Promenad
Onsdag: Promenad (1,2 mil! :D)
Torsdag: Gym (ben och mage)
Fredag: Gym x2 (rygg+ triceps, bröst och biceps)
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Vill du kommentera?
Trackback