Träning v. 2
Måndag: Promenad, gym (ben och mage)
Tisdag: Promenad, gym (rygg, bröst och biceps)
Onsdag: Gym (triceps, axlar och mage)
Torsdag: Gym (ben)
Fredag: Promenad
Lördag: Promenad
Söndag: Sjuk
Största delen av veckan var bra, men igår blev jag sjuk. Irriterande, men sant. Så nu håller jag tummarna att inte allt för många dagar nästa vecka kommer bestå av vila..
Tisdag: Promenad, gym (rygg, bröst och biceps)
Onsdag: Gym (triceps, axlar och mage)
Torsdag: Gym (ben)
Fredag: Promenad
Lördag: Promenad
Söndag: Sjuk
Största delen av veckan var bra, men igår blev jag sjuk. Irriterande, men sant. Så nu håller jag tummarna att inte allt för många dagar nästa vecka kommer bestå av vila..
Vill du kommentera?
Trackback