Måndag: Vila (sjuk)
Tisdag: Promenad
Onsdag: Promenad
Torsdag: Gym (rygg, bröst, biceps, triceps, axlar och mage)
Fredag: Gym (ben)
Lördag: Gym (rygg, bröst, biceps och triceps)
Söndag: Promenad

Har blivit ganska lugnt på gymmet för att minimera risken för ännu en förkylning, samt för att väcka upp kroppen. Skönt med promenader i snön och välbehövligt med frisk luft efter en vecka i sjukstuga.